次～～
何となく、漠然と
良い姿勢とは？？
胸を張って、ぷりっとお尻を若干突き出したような感じ？？
外人（レトロですな言い回しが 汗）に多いですよね
キレイに見えるけれども、背中も腰も、前腿の筋肉みぃ～～んなフルで頑張ってる
やがて筋肉が過緊張し、神経を圧迫し、痛みとなる
そんな姿勢を取りがちな方には
こちら
目次
次～～
何となく、漠然と
良い姿勢とは？？
胸を張って、ぷりっとお尻を若干突き出したような感じ？？
外人（レトロですな言い回しが 汗）に多いですよね
キレイに見えるけれども、背中も腰も、前腿の筋肉みぃ～～んなフルで頑張ってる
やがて筋肉が過緊張し、神経を圧迫し、痛みとなる
そんな姿勢を取りがちな方には
こちら