次~
地域にもよると思いますが、私のスタジオがある兵庫県の加古川と言う小さな市では
このエアリアルヨガが常時出来るスタジオはn-styleただ一軒☆彡
肩こり・首コリにはエアリアルヨガに勝るものはなしー
一人が勝ち
何年か前に交通事故にあったときに、整形外科で腰を伸ばす機械に乗ったら速攻首が痛くなり
次に首を伸ばす機械で首を引っ張ったら、マッハで腰が痛くなり・・
辞めました(先生もそうなるんやと仰ってました・・)
でも、うちのエアリアルヨガは
首も腰も同時に背骨ぜぇ~~んぶがちゃ~~んと気持ちよぉーく伸びます
実際に背もレッスンごは1or2cmは高くなります
まだ未体験の方は是非どうぞ
それがこちら