syouko

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食べること、作ること、美容と健康に関することが好きです。
大学では食の勉強をし、管理栄養士の資格を取得。
食に関する仕事をしてきました。
2人の子供を出産後、体重が戻っても体型が戻らず、以前から気になっていたエアリアルヨガを体験。
少しずつ姿勢も良くなり、肩こりも解消され、床でのヨガとはまた違う気持ちよさにはまってしまいました。

ダイエットも健康も、食事だけではなく運動の大切さを改めて実感し、もっと深めたいと思いインストラクターを目指しました。

食事も運動も頑張りすぎると続かない。
ずっと続けられてずっと綺麗でいられる食事、運動を一緒に目指しませんか?

syouko担当レッスン一覧

グループ

エアリアルヨガ(火・水・木・金)