幼い頃から体を動かすことが大好きで、小学生から器械体操を始めました。高校卒業後は看護師の道へ進み、ダンス、ヨガ、筋トレなどいろんなスポーツを経験。
出産してからはぽっこり出たお腹が気になり、筋トレをひたすら頑張っていましたが、なかなか凹まず、悩んでいた時にピラティスに出会いました。ｙｕｍｉさんにパーソナルで指導してもらったのをきっかけに、自分の身体がどんどん変化していく事に感動し、知識を深める為にインストラクターの資格を取得。さらに音楽に合わせて踊るように全身を動かすポップピラティスにもハマり資格取得。多くの方にピラティスの魅力を伝えたくてインストラクターとして活動開始。看護師の経験をいかし、クライアント様の身体のお悩みが改善できるよう全力でサポート致します。

小学生の頃から新体操をしていました。
卒業後は子供達に新体操の指導をしていました。

出産後に前と横から自分の姿を見て愕然としたところに出会ったのがピラティスでした。
身体を動かすことで少しずつ変ってくる身体に、まだまだ開拓の余地があることを知りました。

もともと身体を動かすことが大好きでn-styleでｙｕｍｉさんのレッスンを受けたことがきっかけで、ピラティスの資格を取得。
ずっと気になっていたエアリアルヨガも、レッスンを受講し、更に興味が湧き、エアリアルヨガインストラクター🧘‍♀️も取得

今はお客様と感動を共有しています。

身体は動かし方を理解しながら、動かしてあげることにより必ず変わっていきます。

まずは体験にお越しください。

元々身体を動かす事が好きで、加圧トレーニングなどの筋トレやヨガなどを経験。
ヨガは10年以上続けてきました。
家事、子育てと慌ただしく毎日を過ごし、気づけば背中は丸くなり、呼吸は浅くなっていました。

”いつまでも健康で若々しく生きたい！！”
と思い、美容と健康の為に始めたピラティス。

ｙｕｍｉさんに指導してもらい
美容と健康だけにとどまらない事を実感し、さらに学びたい一心でインストラクターを目指しました。

ピラティスで整う、身体や心の変化を皆様にも感じていただきたい。

自分自身と向き合う身近な存在として
日々の生活の中でピラティスを取り入れていただけたらなと思っています。
一緒に美しく、健康な身体を手に入れましょう！

食べること、作ること、美容と健康に関することが好きです。
大学では食の勉強をし、管理栄養士の資格を取得。
食に関する仕事をしてきました。
2人の子供を出産後、体重が戻っても体型が戻らず、以前から気になっていたエアリアルヨガを体験。
少しずつ姿勢も良くなり、肩こりも解消され、床でのヨガとはまた違う気持ちよさにはまってしまいました。

ダイエットも健康も、食事だけではなく運動の大切さを改めて実感し、もっと深めたいと思いインストラクターを目指しました。

食事も運動も頑張りすぎると続かない。
ずっと続けられてずっと綺麗でいられる食事、運動を一緒に目指しませんか？