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復帰ぃ~トレーニング開始

代表yumi

5/24日から子宮筋腫のオペでお休みさせて頂いておりましたが

予定通り6/24から復帰致します

撮影は6/21(火)に掃除をしに来たついでに、軽く1時間アップした時の模様です^^

現時刻は6/23 14時30分

今日はエアロバイクを30分フルウエイトで漕ぎました

腿パンパンww

こりゃ筋肉落ちてるわぁ(汗)

1ヶ月休んだから、1ヶ月かけて戻します

身体動かすのって気持ちいい~~~

外はムシムシですが

冷房が効いた室内で、全身の筋肉を使って、気持ちよく大汗流してみませんか♪

ご来店お待ちしております