次～～

何となく、漠然と

良い姿勢とは？？

胸を張って、ぷりっとお尻を若干突き出したような感じ？？

外人（レトロですな言い回しが　汗）に多いですよね

キレイに見えるけれども、背中も腰も、前腿の筋肉みぃ～～んなフルで頑張ってる

やがて筋肉が過緊張し、神経を圧迫し、痛みとなる

そんな姿勢を取りがちな方には

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